2/20-2/22: Atelier sur l'honnêteté - Retraite de 3 jours à Montréal
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Si vous avez des difficultés relationnelles, que vous vous sentez prisonnier de vos pensées et que vous souhaitez explorer votre personalité: cet atelier de 3 jours est fait pour vous ! Apprenez à vous ancrer dans le moment présent et à devenir plus authentique et en accord avec vous-même.
*L'honnêteté radicale est une pratique de communication axée sur la transparence totale et la sincérité quant à ses pensées et ses sentiments. Elle repose sur l'idée que l'honnêteté peut réduire le stress, approfondir les relations et renforcer les liens, sans pour autant être volontairement brutal ou blessant. Pratiquer l'honnêteté radicale peut impliquer de partager ce que vous faites, pensez et ressentez dans l'instant présent et requiert du courage et la volonté d'affronter l'inconfort. Êtes-vous prêt(e) à relever le défi ?